房事之十十八五五

夜潺潺

夫妇性交时的性技巧动作。这些技巧一定要符合性养生和性保健的要求。在中国长沙出土的汉墓医简《养生方》中就总结了一些夫妇在性交时的各种守则、动作和姿态。认为，如在性交时能注意到十种“守则”（十修），并杂合八动的选择，五欲、五音、八观的观察和采取等，这些都属于性时技的内容。

古人认为，在睡卧后性交，不宜于多汗时进行；要使气血流通、躯体摇动而收敛气息，可使血脉畅通，筋骨轻利。宜观察八种性交的动作（八动），测知气血的所在；并根据听女方五种声音的状况，察知其性欲高潮是否到来。这种综合运用性技巧，常可使夫妇的性生活满意。

十修： 所谓“十修”，就是：

　　１、做到顾养肾气，维护精气；

　　２、要求双方都出现对性交的情趣；

　　３、要有一定的节度；

　　４、要避免过劳、过频和劳损内伤；

　　５、双方要掌握性兴奋的适当时机；

　　６、要做到上下沟通、互通情曲，叙绸缪、申缱绻；

　　７、性交时宜轻徐缓动；

　　８、保持精力旺盛，阴茎勃起坚实；

　　９、要夫妇精气互养，同求长生健乐；

　　１０、事后宜静息以养神全形。

八观： 所谓八观、“十动”指夫妇性交时，男方观察女方八种（或十种）不同的姿态动作而加以配合的技巧概称。

　　１、接手（女方伸接双手以抱男，可促两腹紧贴增强快感）；

　　２、伸（月付）（两腿股伸展，暗示欲摩擦女阴上方）；

　　３、直踵（伸直足跟，抬高臀部以迎合，意欲阴茎更深入）；

　　４、侧勾（侧身转脚勾男，欲使女阴两侧受到摩抚）；

　　５、上勾（上抬两脚勾人，意欲女阴下段受到摩擦）；

　　６、交股（两腿交并，以防阴茎插入过深，希借此增强快感）；

　　７、平踊（女平静仰卧张腹，欲女阴浅处感受更多摩擦）；

　　８、振动（女躯及尻臀摇动，欲使双方性器久接）。

这些女方的动作和性暗示，男方宜察而配合，故名八观。十动只是在上述八观的基础上增加了女子阴液流溢润滑，示女精已泄，达到性高潮；女体软躺直卧，说明其已深感肌体松驰而快感。

五欲：男方察五欲，可推知女方的性反应和要求：当女方平心静气，呼吸感慢时，表示已有性欲的要求；当女方鼻翼扇动、口唇开张时，提示女阴已有兴奋感动而扩张；如女体颤动而自抱男体时，表示女快感临近，阴精将泄；如粉汗微出、已浸湿衣裳，表示女方心情愉快、惬意；如见女体软躺挺直，眼合似醉如眠，则示其飘然若仙，性快感已达最高潮。

五音：所谓五音：即性交时闻女方气息舒缓之音，暗示其性欲正急剧高涨；闻喘息之音，示其性快感已临高潮，美乐无比；闻女阴液溢浸擦有声，示多慕爱情意；闻娇嗔呻吟，示女方已情爱炽热甜美；闻女方挑逗情话、身躯自摇，暗示欲久留交合的性欲求。